Nutrición

Dietas y Control de Peso

La palabra «dieta» proviene del griego dayta, que significa ‘régimen de vida’, y en Clínica trajano, te enseñamos a como seguir este régimen para conseguir adelgazar de una manera equilibrada y permanente.

La base de nuestra dieta es saber el conjunto y cantidades de alimentos o mezclas de alimentos que hay que consumir habitualmente, analizando la suma de nutrientes que se absorben con estas comidas. Se considerará que es una dieta equilibrada si aporta los nutrientes y la energía necesaria para una buena salud física y mental.

En clínica Trajano te enseñamos a conocer cada comida, y te proporcionamos menús semanales, muy útiles como forma de organización a la hora de cocinar, siempre evaluando semanalmente los logros conseguidos, y adaptándonos a tus necesidades.

NutriGen. Test Genético

NutriGen es el test genético más completo del mercado para ajustar la dieta a las necesidades del paciente.
Se analizan 330 variaciones genéticas, considerando más de 100 parámetros clínicos y de estilo de vida, evaluando más de 800 alimentos y más de 25 suplementos alimenticios.

Hay más de 50 categorías de genética nutricional, englobadas de forma sencilla.

• Factores de obesidad genética corporal
• Factores de ansiedad y apetito
• Eficacia del ejercicio
• Metabolismo de las grasas
• Metabolismo de los carbohidratos
• Metabolismo de los lípidos
• Metabolismo de los azúcares
• Micronutrientes
• Capacidad antioxidante y detoxificante
• Vitaminas
• Suplementos alimentarios
• Intolerancia a lactosa, gluten, fructosa, café y sal
• Selección de dieta ideal

Todo ello viene detallado en un amplio informe que es una herramienta eficaz para elaborar un plan de alimentación adecuado para las necesidades del paciente, en función de su genética.